Tâmaras Fresca Jumbo, é uma fruta rica em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Por ser rica em açúcar natural, é uma excelente fonte de energia.

Fonte de vitaminas A, K, riboflavina, tiamina, ácido fólico e niacina. E minerais como cálcio, ferro, fósforo, manganês e zinco. O consumo diário de uma pequena porção é o necessário para obter todos esses benefícios.

Por ser rica em fibras, a tâmara auxilia no bom funcionamento do intestino, o que pode ser interessante para pessoas que têm intestino preso ou preguiçoso.