A amora em pó pode ter vários benefícios para a saúde, como melhorar a pressão sanguínea, reduzir o risco de doenças cardiovasculares e ajudar no emagrecimento. A amora em pó é rica em vitaminas, como a C e a K, e em minerais, como o cálcio, o magnésio, o ferro, o zinco e o potássio. Também contém fibras, antocianinas e pectina.